제가 살고 있는 지역은 3호선 불광 역 근처로 북한산 국립공원 근처랍니다. 어릴 때부터 자연스럽게 부모님과 등산을 자주 했었죠~ 전 오랫동안 늘 다녔던 코스라서 몰랐는데 몇 해 전에 동호회 사람들과 북한산 등반을 같이 한적이 있었어요~ 그런데 다들 넘 힘들다고 막 낙오를 하더라고요 ㅋ 오늘 아침에 프리아와 함께 집 근처 북한산으로 등산을 하러 갔어요~ 2월 16일에 받은 알즈너가 어느 정도 익숙해 지고 프리아도 저도 이젠 직장인의 삶에서 자유롭게 된 기념으로 오늘부터 같이 아침마다 가볍게 알즈너 착용하고 등산을 같이 하기로 했거든요 늘 가던 코스로 가고 있는데 전에는 안 보이던 북한산 둘레길 안내 표지가 눈에 띄더라고요~ 아버지에게도 들었고 뉴스에서도 봤지만 별로 관심이 없었는데 그 표지판을 보니 호기심..
프리아와 오버부의 결혼식이 이제 별로 안 남았어요 ^^ 그런 의미에서 오늘은 결혼 전 웨딩 피부관리에 대한 이야기를 좀 해볼까 합니다. 결혼이 얼마 남지 않으면 내외적으로 신경 쓸 일이 많다 보니 좋았던 피부마저 많이 상하기 마련입니다. 피부의 재생주기는 보통 건강한 사람의 경우 28일이라고 하네요. 그런 의미에서 결혼 전 한달 전부터 미리 준비를 해 두는 것이 좋습니다. 결혼 전 웨딩 피부관리라고 꼭 전문 관리삽에서 비싼 돈 주고 하기 보단 집에서 스스로 할 수 있는 방법을 선택 하는 것을 권장해 드립니다. 프리아도 피부 마사지 받자고 한걸 제가 거절을 했는데 그 이유는 피부라는 게 겉이 아무리 좋아도 속이 안 좋으면 아무런 의미가 없기 때문입니다. 일단 피부의 가장 큰 적은 과음이라고 할 수 있어요~..
짜잔~ 프리아가 풀어보는 상자안에 뭐가 들어 있을까요?? 쿠쿠 요렇게 귀여운 몰리 세 녀석이 제 생일 선물로 도착했어요!! 쿠쿠~~ Fairy Molly는 숲속요정 컨셉에 그림그리는 녀석이예요!! 저처럼 아트하는 녀석!! 이녀석은 Copperhead Molly예요!! 이상한걸 뒤집어 쓰고 있죠?? 잠수하는 녀석 컨셉이예요!! 이녀석은 한때 인기를 끌었던 음악하는 몰리 세트중 하녀석이랍니다!! 수중에서 컨셉이라 쓰고 있는 것도 너무 귀엽고 물고기 녀석도 귀여워여!! ㅎㅎ 몰리의 특징은 개성있는 외모와~ 디테일한 디자인인듯 해요!! 모양하나하나가 셈세해요!! 잠자고 있는 듯한 모습은 귀여운 아기 같아요!! ^^ 모자를 벗기고 나니까 검은 머리의 깔끔한 녀석이 나오는데 귀엽답니다!! 제가 그림쟁이여서 그림그리..
안녕하세요~ 오늘은 간단히~ 최근에 구입한 디즈니랜드 미니카를 소개할까합니다~~ ^-^ 타이틀에서 보이듯이 미키 오토바이도 미니카 한종류랍니다!! 요렇게 6개의 미니카가 도착했어여~ 작은 사이즈가 너무너무 귀여워여 왼쪽부터 스티치 자동차, 미키 스포츠카, 푸우 자동차, (FreeAh), 몬스터 주식회사 트럭, 토이스토리 알린자동차, 토이스토리 우디 트럭, 토이스토리 버즈 자동차랍니다!! 그러고보니~ 토이스토리자동차가 3개~ 미키가 2개 나머진 한개씩이네요!! 가격은 착한 가격 2,500원 전 그냥 모양만 있는 자동차인줄 알았는데~ 바퀴도 돌아가는 섬세함이~ >.,.,
이번에 본체 바꾸고 노트북 구매 하면서 늘 꿈에 그리던 SSD를 함께 구매했습니다. 너무나 고가의 가격에 늘 부러워만 하다가 이번에 가격도 용량도 저렴한 제품이 있기에 지름신의 강림을 받아서 마구 마구 질러 줬죠 ㅋㅋㅋ 하드 디스크 용량은 40GB이고 읽기 속도는 최대 초당 170MB, 쓰기 속도는 최대 35MB까지 지원을 합니다. 전 WIN7하고 오피스 그리고 Adobe 제품군이랑 그 외 몇 개 설치 하고 나니 22GB정도 사용을 하더군요 운영체제와 자주 사용하는 응용프로그램 몇 개 정도 설치 하기엔 부족함은 없어 보입니다. 늘 부팅 시 드륵드륵 거리는 소리와 초반 로딩 시간에 버벅거리는 운영체제만 사용하다가 SSD를 써보니 정말 새로운 세계더라고요 컴퓨터 모든 부품 중에 젤 느린 게 하드라는 말이 실..
오늘은 제가 요즘 흠뻑 빠져있는 큐피 인형을 소개 할까해요 ^ㅂ^/ 요녀석들이 큐피인형이랍니다!! 가장 큰녀석은 5cm 오른쪽 작은 녀석들은 2.5cm짜리 녀석들이랍니다. 이번에 업어온 녀석들~ 왼쪽부터 토로큐피, 나뭇잎꼬리큐피, 초록 울트라맨 큐피, 모모레인져 큐피, 5cm큐피, 2.5cm큐피, 아스카큐피, 레이큐피랍니다 ~^ㅂ^/ 큐피 작은 녀석들은 유명한 캐릭터나 애니메이션를 패러디해서 나오는데 너무 사랑스럽답니다!! 미니를 좋아하는 저로써는 제격이죠~ 이 사랑스러운 얼굴좀 보세요!! 착하고 이쁜 어린아이의 몸매를 가지고 있어요!! 요녀석들은 아래 레이와 아스카를 큐피스타일로 귀엽게 만든거죠!! +.,+ 레이와 아스카 사랑스러운 큐피가 손짓을 하네요~~ 저좀 데꾸가세요!! ㅋㅋ 큐피로만 꾸민 작은 ..
드디어 오늘 알즈너 수령을 했어요~^_^ 설날 연휴가 있어서 좀 늦게 도착을 했습니다~ 프리아&오버부 함께 구매 했어요~ 저희 본명과 가격이 표시 되었네요 ㅋ 알즈너가 담겨져 있던 쇼핑팩 박스 앞면 박스 열고 한장 안에 들어 있는 설명서와 신발 없이 착용 할 수 있도록 도와주는 밴드 착용 방법 착용 시간 착용시 발생할 수 있는 증상 알즈너 교정구 모습 깔창 뒤에는 이름과 만들어진 날짜가 적혀 있어요 신발 안에 넣은 모습 찾아오면서 잠시 신어 봤는데 발 지압 해주는 것처럼 시원하고 좋더라구요 ^^ 그런데 많이 꾸준하게 오래 착용해야 효과가 있다고 하니 나중에 꼭 사용기 올리도록 하겠습니다. 2011/02/01 - [건강 이야기] - 발교정구 알즈너(alznner) 맞추고 왔어요~^^
음식에도 음과 양의 성질을 가지고 있어요~ 태양의 기운은 양이고, 물의 기질은 음이라고 할 수 있습니다. 생명체들이 태양과 물을 좋아하거나 싫어하는 특성에 따라 음양을 분류할 수 있어요 자석의 같은 극끼리 밀어 내고 다른 극끼리 끌어당기듯이 음과 양도 각기 자기 특성을 띠는 것과 반대의 것을 좋아하게 되어 있죠 (대표적으로 남자는 양, 여자는 음의 성질을 강하기 때문에 서로에게 끌리는 거예요 쿠쿠) 따라서 태양을 피하려 하고 물을 좋아하는 생명체는 양의 성질을 띠게 되고, 물을 싫어하고 태양을 바라보는 생명체는 음의 성질을 지니게 됩니다. 음지식물인 인삼, 버섯, 습생식물인 개구리밥, 미나리 등은 양의 기질이 강하며, 양지 식물인 호박이나 가뭄에 강한 알로에, 보리 같은 것은 음의 성질을 가지고 있습니다..
오늘은 아이폰 이야기를 해볼까 합니다. 오늘 아이폰으로 한달 이용 요금을 확인해 봤더니 121.390원이나 나왔더라고요 ㅠ.ㅠ 그런 의미에서(응?) 한달 동안 아이폰4를 사용하면서 느낀 점과 여러분들에게 도움이 될만한 정보도 함께 전달해 보려고 합니다 ㅋ 첨으로 휴대폰을 개통했던 게 2002년 5월에 군대 마지막 휴가 나와서 이었던 걸로 기억이 납니다~ 그 후로 휴대폰을 총 3번 정도 바꿨는데 휴대폰의 가장 중요한 기능은 알람과 시계로 생각했던(?) 저 이었기에 별로 관심도 없었고 남들 신제품 나올 때마다 열광하는 게 딴 나라 이야기처럼 보였죠 (이전에 이용했던 삼성 휴대폰 ㅋ) 아이폰3가 국내 출시되고 스마트폰이 대세를 이룰 때도 전 그냥 별 호기심도 부러움도 없었어요~ 그런데 블로그를 준비하고 파워 ..
체온 업 다이어트 국내도서>건강/뷰티 저자 : 다테 유미 / 이현정역 출판 : 코코넛(COCONUT) 2010.10.04상세보기 체온이 건강과 다이어트에 있어 얼마나 중요한 역할을 하는지 이제서야 관련 책들이 나오는 것을 보며 참으로 다행이라고 생각합니다. 사실 우리의 삶을 되돌아 보면 마치 몸을 차게 하기 위해 노력하는 것처럼 보여요 -__-;;; 아참 본격적으로 이 책을 리뷰 하기 전에 한가지 말하고 싶은 부분이 있는데요 저자가 아직 체온에 대한 인식이 조금 부족한 부분이 있는지 잘못된 정보가 좀 있더라고요. 그 중에 하나가 체온을 업 시키는 방법으로 밥을 먹을 때 제일 먼저 국을 먹으라고 이야기를 하는데 이 부분은 앞으로 제가 공개할 다이어트 비법에서 자세하게 다루겠지만 '아주 잘못된 방법 '중에 ..
가입만 해놓고 별로 신경을 안 쓰고 있었는데 다음뷰에서 트위터 사용법-트위터 팔로우 늘리기 (트위터 사용하기 초보 3편)- http://jslee402.blog.me/10101167140 라는 제목의 베스트 글을 보고 저도 함 따라 해 봤어요 ~ ^^ 사실 전 트위터가 아직 한국에서 별로 알려지지 않았던 2007년 11월부터 현재 네이버에서 서비스 중인 미투데이-http://me2day.net/yesnoyd를 시작 했답니다~ 그 때는 아직 네어버에서 인수를 하지 않았던 아주 작은 회사였기 때문에 가입자 수도 몇 만 명이 겨우 넘었고, 열심히 활동 하는 미친(미투데이 친구의 줄임 말)들은 서로 서로 다 아는 정도 였죠~ 그러나 네이버가 인수를 하고서는 덩치가 갑자기 커지면서 그런 끈끈한 유대감 사라졌고 저..
작년 2월 14일은 우리의 첫 사랑이 시작된 날이랍니다. 아시다시피 2월 14일은 우리가 제과 회사의 충실한 노예가 되는 발렌타인데이죠 쿠쿠 프리아가 남보원에서 나오는 십자수나 초콜릿이 아닌 신기한 키보드를 선물해줬어요 +_+ 그건 바로 옴니오에서 출시한 WOWKEYS(와우키스)라는 키보드입니다. PC의 일반 키보드처럼 사용하면서 아이폰을 착탈하여 거치대로 사용이 가능하고, 아이폰 동기화/충전을 할 수 있는 아이디어 상품이죠~^^* 자세한 상품 리뷰는 아래 링크에서 확인 가능합니다 [와우키스] 아이폰4와 키보드의 결합 아이폰4 키보드 와우키스(wowkeys) 개봉기 http://az-it.kr/60121164802 [와우키스] 아이폰4와 키보드의 결합 아이폰4 키보드 와우키스(wowkeys) 사용기 ht..
오늘 오후에 2011/02/09 - [일상 다반사] - 곰플레이어 이 기능 저만 몰랐던 건가요? -_-;;; 글을 미투데이에 올렸더니 댓글에 이런 글이 올라 왔더라구요 오홋 게임 기능도 있나? 그래서 좀 찾아 봤더니 정말 있네요 곰 플레이어를 실행하고 상단에 GOM메뉴를 클릭 한 다음 프로그램 정보를 클릭 합니다. 그럼 곰플레이어 관련 정보 창이 나오는데 거기서 중안에 GOM 마크를 더블클릭 하면 닷지 1.9라는 게임이 실행이 돼요
오늘은 음양탕에 대해서 소개를 해 볼까 합니다~ 음양탕(陰陽湯) 복용법 음양탕은 동의보감에서도 소개된 건강법으로 간단하고 생활 속에서 실천하기 쉬우면서도 효과는 매우 뛰어난 방법이에요~ 앞으로 제가 소개할 다이어트 비법에도 아주 중요한 역할을 하기 때문에 미리 소개를 좀 해볼까 합니다 ^_^ 음양탕 만들기 1. 팔팔 끊는 뜨거운 물을 반이나 2/3정도 먼저 컵에 채웁니다. (집에 커피포트가 있으면 이용하면 편해요^^) 2. 이후 찬물을 채우고 뜨거운 물과 찬물이 상하 순환 될 때 즉시 복용합니다. (주의: 반드시 먼저 뜨거운 물을 붓고 그 위에 찬물을 부은 뒤에 바로 복용해야 합니다. ) 음양탕의 원리 뜨거운 양 기운의 물과 음 성질의 차가운 물이 만나 순환할 때 복용하면 몸의 상하의 기운을 원활하게 해..
며칠 전에 프리아랑 같이 저녁때 누워서 컴퓨터로 동영상을 보고 있는데~ 제가 "자기 컴퓨터 안 끌 거에요?" 물어보니까 프리아가 "컴퓨터 자동으로 종료 하게 설정해 놨어요~" 그러는 겁니다 +_+ "오홋 Shutdown 명령어를 아는 건가?" 라고 생각했더니 알고 보니 곰플레이어에 기타 설정에 아래 그림과 같은 설정이 있더라고요~ㅋㅋㅋ 곰플레이어 오래 사용했는데 한번도 이용한적이 없던 기능이었어요~ 프리아가 이것도 모르냐고 놀리더라고요 ㅋㅋㅋ 여러분들은 알고 있었나요? 진정 저만 몰랐던 겁니까?? ㅠ.ㅠ
화성남자 금성여자의 다이어트와 운동 국내도서>건강/뷰티 저자 : 존 그레이(John Gray) / 윤미연역 출판 : 친구미디어 2006.07.20상세보기 한번쯤은 들어봤을 ‘화성에서 온 남자 금성에서 온 여자’의 저자 존 그레이가 다이어트 관련 책도 출판을 했더라고요~ 보면서 이 사람 이 시리즈로 완전히 뽕을 뽑는구나 생각을 했습니다. ㅋㅋㅋ 그래도 무슨 내용인지 궁금해서 읽어 봤는데 이 책은 이전 시리즈의 연장답게 ‘다이어트를 함에 있어도 남녀의 차이를 인정하고 그에 맞는 방법을 선택해야 한다’고 이야기 하고 있어요~ 현대인들은 지금 정신적, 육체적 건강 면에서 심각한 위기에 처해 있습니다. 왜 많은 사람들은 건강하고 행복한 삶을 살아가지 못하는 것일까요? 이 책의 저자 존 그레이 박사는 우리가 겪고 ..
가공식품 국내도서>건강/뷰티 저자 : 오사와 히로시 / 홍성민역 출판 : 국일미디어 2009.11.25상세보기 음식에 대한 우리의 보편적인 인식은 배고플 때, 또는 맛을 즐기기 위해, 혹은 사람들과의 친목 도모의 수단 정도로 생각합니다. 하지만 이 책을 보게 되면 음식이 우리에게 얼마나 큰 영향을 줄 수 있는지 되돌아 보게 돼요~ 과거, 그러니까 불과 얼마 전 1970년대쯤만 해도 학교폭력, 가정폭력, 근친상간, 가출, 살인등과 같은 뉴스가 나오면 나이가 지긋하신 어르신들께서는 사회와 나라를 걱정하며 혀를 내둘렀어요~ 그만큼 그 당시에는 보기 힘든 일이었죠~ 그러나 요즘은 어떤가요? 이제는 그런 뉴스가 어느새 일상이 되어버린 상태입니다. ㅠ.ㅠ 그러한 문제가 일어나는 원인은 무엇일까요? 저자는 그 근본적..
프리아라는 닉네임은 처음 인터넷을 시작하고 그림쟁이로 지내면서 부터 사용한 소중한 닉네임이랍니다. Free(자유로운:프리) + Ah(我 나:아)의 합성어고요~ 자유로운 나라는 의미의 프리아랍니다!! 위 화면은 지금은 운영하고 있지 않지만 전에 정성스럽게 만들고 운영했던 FreeAh.net이랍니다. 이때는 프리아 머리에 별★이 있었는데~ 결혼과 함께 별★이 아닌 '달'과 함께하게 되었어요!! 프리아 캐릭터 머리에는 음을 상징하는 '달'이 있어요!!~^ㅂ^/ 이 달은 음(陰)을 상징하면서 동시에 프리아의 또 다른 자아를 의미하기도 합니다 ~ 쿠쿠 프리아의 부족한 부분을 채워주고 알려주는 녀석이죠!! 프리아는 작고 아기자기한걸 좋아하고 조금은 엉뚱하게 생각하는 공상가이기도해요!! 오버부와는 다르게 상상력은 좋..
원래 사용하던 닉네임은 과유불급이었어요~ 그런데 프리아를 만나고 나서 프리아+과유불급이 넘 어울리지 않아 새로운 닉네임이 필요했었죠~ 그래서 고민해서 만든 닉네임이 바로 ‘OverBu(오버부)’랍니다. 오버부는 Over(오버)+Bu(부)를 합친 단어이고요 ~ 눈치 빠른 분들은 아시겠지만 과유불급의 ‘과유’에서 ‘Over’를 따왔고, ‘불급’에서 아니 부(不-Bu))를 따와 합쳐 OverBu가 되었답니다 ~ 쿠쿠 오버부 머리 위에 있는 빨간 동그라미는 ‘태양’을 의미해요 제 머리엔 양을 상징하는 ‘태양’이 프리아의 머리에는 음을 상징하는 ‘달’이 있는 거죠~^_^* 안경은 늘 뭔가 파고들고 궁금한 거 있으면 참지 못하는 오버부의 성격을 의미하기도 합니다~ㅋㅋㅋ
어제 프리아랑 함께 '알즈너' 판매처에 가서 테스트 및 족문채취를 하고 저랑 프리아꺼 2개 맞추고 왔어요~ 우선 ‘알즈너’가 뭐냐 하면 체형교정을 도와주는 일종의 깔창 같이 생긴 발 교정도구에요~ 우리 부모님 그리고 장모님까지 현재 착용 중이신데요~ 사용하시는걸 옆에서 보니 효과가 있더라고요~ 저 역시 건강관련 일을 시작하면서 내 몸이 건강해지는 게 진정한 투자라는 생각으로 구입을 하게 되었습니다. ^_^ 사실 며칠 전에 폐물을 맞추고 왔는데 원래는 프리아에게 결혼선물로 반지를 해주려고 했었어요~ 그런데 프리아가 그냥 그 돈으로 장난감이랑 알즈너 사달라고 해서 프리아껏도 함께 구입을 하게 되었답니다~ ㅋ 제가 앞으로 여러분들에게 소개시켜드릴 다이어트 비법이나 식이요법으론 건강을 되찾고 병을 치료할 순 있..
인터넷 방송을 첨 했던 게 1999년도로 기억이 납니다~^^ 세이클럽에서 첨으로 방송을 시작했었는데, 당시 동네 대형 문구점에서 구매한 만 원짜리 스탠드 마이크로 첨 방송을 했었습니다.~ㅋ 당시에는 UCC같은 동영상문화가 없던 시절이라, 세이클럽의 인터넷 라디오 방송이 엄청 인기가 많았었죠 ㅋ 저도 사람들이 많이 올 땐 몇 백명씩 왔던 기억이 납니다. 군대 다녀오고 조금씩 장비를 더 구매했었고, 직장 생활 시작하고 나선 어느 정도 돈이 있으니깐 몇 백씩 장비 구매하느라 마구 질렀었죠 ㅠ,.ㅠ (Behringer - XENYX 1622 FX) 하지만 그 후로 세이클럽도 망하고, 제가 스윙을 시작하면서 방송할 시간도 없어지다 보니깐 자연스럽게 방송 장비에는 먼지가 쌓이고 쓸 일이 없어 지더라고요~ (TC E..
없는 병도 만든다 국내도서>사회과학 저자 : 외르크블레흐(JorgBlech) / 배진아역 출판 : 생각의나무 2004.07.30상세보기 ‘진실은 불편하다’ 책을 보는 내내 느꼈던 감정이었습니다. 어느 정도 알고 있던 이야기 이었지만 이 정도로 치밀하고 계획적으로 우리의 삶 깊숙이 들어와 있는지 몰랐어요 책의 내용은 책 겉 표지의 한 줄의 소개 글로 대신할 수 있습니다. “현대의약학은 당신이 병자 이길 원한다’ 한 줄이지만 충격적으로 다가왔고, 책 내용은 우리에게 이 진실을 알리고자 하고 있어요~ 다국적 제약회사와 의사들이 없는 질병을 만들어 내는 방식은 다음과 같습니다. 1. 인간의 삶에서 나타나는 정상적인 과정을 의학적으로 문제가 있는 것으로 만들어 상품화한다. 2. 개인적인 문제와 사회적인 문제를 의..
시크릿 (양장) 국내도서>자기계발 저자 : 론다 번(Rhonda Byrne) / 김우열역 출판 : 살림biz 2007.06.22상세보기 이 책은 ‘진리는 단순하다’란 의미를 다시 한번 깨닫게 해줍니다. 책의 중요 내용은 단 한 줄로 요약이 가능해요 '비밀'이란 바로 '끌어당김의 법칙'을 말한다. (유인력) 즉, 현재 내 삶에서 일어나는 있는 모든 작고 큰 일들은 내 자신이 끌어들인 거라는 거지요~ 보통 이 부분에서 사람들의 반응이 갈라지기 시작해요~ 특히 부정적인 시각이 가득 차 있는 사람들은 이렇게 말을 하죠 "난 지금의 이런 쓰레기 같은 삶을 원하지 않았다고~!” 하지만 책을 읽어 보면 왜 자신이 그토록 원하지 않았던 삶이 늘 자신의 주변에서 맴돌고 있는지 알 수 있게 됩니다. 우주는 부정형의 신호를..
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