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체온 업 다이어트 국내도서>건강/뷰티 저자 : 다테 유미 / 이현정역 출판 : 코코넛(COCONUT) 2010.10.04상세보기 체온이 건강과 다이어트에 있어 얼마나 중요한 역할을 하는지 이제서야 관련 책들이 나오는 것을 보며 참으로 다행이라고 생각합니다. 사실 우리의 삶을 되돌아 보면 마치 몸을 차게 하기 위해 노력하는 것처럼 보여요 -__-;;; 아참 본격적으로 이 책을 리뷰 하기 전에 한가지 말하고 싶은 부분이 있는데요 저자가 아직 체온에 대한 인식이 조금 부족한 부분이 있는지 잘못된 정보가 좀 있더라고요. 그 중에 하나가 체온을 업 시키는 방법으로 밥을 먹을 때 제일 먼저 국을 먹으라고 이야기를 하는데 이 부분은 앞으로 제가 공개할 다이어트 비법에서 자세하게 다루겠지만 '아주 잘못된 방법 '중에 ..

일상 다반사 2011. 2. 14. 03:14

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