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오늘은 음양탕에 대해서 소개를 해 볼까 합니다~ 음양탕(陰陽湯) 복용법 음양탕은 동의보감에서도 소개된 건강법으로 간단하고 생활 속에서 실천하기 쉬우면서도 효과는 매우 뛰어난 방법이에요~ 앞으로 제가 소개할 다이어트 비법에도 아주 중요한 역할을 하기 때문에 미리 소개를 좀 해볼까 합니다 ^_^ 음양탕 만들기 1. 팔팔 끊는 뜨거운 물을 반이나 2/3정도 먼저 컵에 채웁니다. (집에 커피포트가 있으면 이용하면 편해요^^) 2. 이후 찬물을 채우고 뜨거운 물과 찬물이 상하 순환 될 때 즉시 복용합니다. (주의: 반드시 먼저 뜨거운 물을 붓고 그 위에 찬물을 부은 뒤에 바로 복용해야 합니다. ) 음양탕의 원리 뜨거운 양 기운의 물과 음 성질의 차가운 물이 만나 순환할 때 복용하면 몸의 상하의 기운을 원활하게 해..

일상 다반사 2011. 2. 9. 23:05

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