프리오버블로그

제가 수목에 재미나게 보고 있는 싸인이예요~~ 이걸 보고 있으면 권력이라는게 얼마나 대단한지 가슴이 답답할 정도예요!! 드라마 마지막엔 정의가 승리할꺼라는 희망으로~ 보고 있어요~!! 어젠 정우진 검사가 망치를 맞는 장면으로 끝났는데 가슴이 조마조마~~ 죽진 않겠죠?? >.,

전, 김태원이 지금처럼 사람들에게 많이 알려지기 전부터 음악가로써 부활의 리더로써 개인적으로 알고 있었습니다. 지금은 그냥 예능인으로만 알고 있는 분들도 많지만 한 그룹의 리더로써 20년 넘게 이끌어 온다는 것은 엄청난 재능과 함께 열정이 있다는 겁니다. 그런 의미에서 전 첨엔 예능을 하는 김태원을 보면서 조금은 안 좋게 바라보기도 했었습니다. 하지만 김태원 관련 기사를 보다가 뒤늦게 예능을 시작한 심경을 물어보는 기자의 질문에 대한 답변을 보면서 저의 그런 생각이 좁은 시선으로 바라본 게 아닌가 하는 반성을 하게 만들었죠~ 김태원은 기자의 질문에 이렇게 대답합니다. “'저는 예능이 음악보다 못한 개념이라고 생각하지 않습니다. 배우가 코미디언보다 상위 개념에 있는 사람입니까? 그건 정말 덜 된 사람들이나..

얼마 전부터 양쪽 엄지발가락에 통증이 심해서 좀 알아 봤더니 통풍이라는 결론이 났어요~ 그래서 오늘은 통풍과 관련된 내용을 포스팅 해보려고 합니다. 전 작년 여름부터 마신 흑맥주 때문에 발생된 것으로 보여요~ 원래는 맥주를 여름에 더울 때 가끔 주말에만 마셨는데 여자친구 만나고 나서 흑맥주에 맛을 들여 작년 여름부터 거의 일주일에 2~3세 번씩은 꾸준하게 마셔왔거든요~ 통풍을 원인이 비장에서 단백질의 한 종류인 퓨린을 잘 분해하지 못해 체내에 요산이 과도하게 생성되고 신장에서 혈액중의 요산을 잘 걸러내지 못하는 데에 있다고 합니다. 그런데 맥주에는 특히 통풍의 원인이 되는 퓨린이 많이 함유되어 있다네요 통풍은 주로 엄지발가락과 귀뒷쪽 관절에 침착하여 염증과 함께 심한 통증을 일으키는데 바람만 불어도 아프..

오늘은 앞으로 10일 후면 나의 반쪽이 되는 프리아의 탄신일(응?)입니다 쿠쿠 작년에 만나고 제 짝이 된 후 2번째 맞이하는 생일이네요~^^ 일 년 동안 여러 가지 일들이 있었지만 늘 곁에서 절 믿고 따라와준 프리아에게 정말 고맙단 말 전하고 싶고요~ 앞으로도 평생 지금처럼만 서로 아끼고 사랑하면서 행복하게 살았으면 좋겠네요 ^^ 은아씨 생일 축하하고 사랑해요 ^^

이번엔 어제 시작한 마이더스 드라마 주인공들의 대두 캐릭터를 만들어 봤어요 ~ 선정성 논란이 좀 있다고 하던데 전 개인적으로 맘에드는 배우들이 나오는 드라마라 기대되요~~ 담엔 드라마 이야기 한번 써볼께요~~ ^ㅂ^/ 대두 시리즈 2011/03/01 - [일상 다반사] - MBC 짝패 주인공들의 대두이미지를 공개합니다 쿠쿠 2011/02/25 - [일상 다반사] - 영화 만추 - 현빈 탕웨이의 변신~ 그리고 귀여운 이미지컷~~ 2011/02/23 - [일상 다반사] - 요즘 방송국 먹여살리는 500억 황금콤비 이승기 강호동을 캐릭터로 만들어 봤어요 ^^ 2011/02/23 - [일상 다반사] - 이번에 쌍둥이 엄마가 된 이영애를 큐티 인형과 함께 이미지컷으로 꾸며 보았어요 ~

요즘 재미나게 보고 있는 짝패예요!! 저는 개인적으로 드라마 클라이막스에 나오는 음악이 너무너무 좋더라고욤 >ㅂ

배속의 장기는 자동차의 엔진과 같은 역할을 합니다. 단, 이 엔진은 따듯해야만 제대로 작동을 한답니다. 그런데 배가 차가워지면 당연히 엔진이 제대로 동작을 안 하게 되고 몸은 약해지게 됩니다. 예를 들어 대표적으로 변비는 배가 차가워져 장 운동이 제대로 되지 않아 발생되는 거지요 그리고 뱃살 역시도 몸이 차가워지면 몸에서는 이 상황을 위험으로 감지해서 장기를 보호하기 위해서 가장 많은 장기가 모여 있는 배에 지방을 쌓는 겁니다 -_-;;; 즉, 지방이 일종의 온도를 보호하기 위한 보온재로 사용되는 거예요 ^^ 그렇다면 왜 몸이 차가워지는 걸까요? 인체는 혈관을 흐르는 따뜻한 피로 몸의 온도를 유지합니다. 우리가 방 온도를 높이기 위해서 보일러를 작동하면 바닥에 미리 설치한 보일러 관을 통해 뜨거운 물이 ..

전 아이폰 구매 후 탈옥을 안하고 순정 그대로 사용 하고 있지만 이전 3G 때부터 탈옥을 해서 사용 하시는 아이폰 유저들이 많은 걸로 알고 있습니다. 우연히 신문을 보다가 아이폰 탈옥 관련 해서 흥미로운 내용이 있더군요 미국에서 아이폰의 잠금 장치를 해제하는 행위인 일명 ‘탈옥(Jailbreaking)’이 불법이 아니라는 저작권사무국의 결정이 나왔다고 합니다. 미 의회도서관 저작권사무국은 스마트폰 사용자들이 ‘락’을 풀어 승인을 받지 않은 애플리케이션을 자유롭게 설치할 수 있도록 ‘디지털 밀레니엄 저작권법(DMCA)’을 개정했다고 밝혔는데요~ 이는 저작권을 침해하지 않는 선에서 합법적인 애플리케이션이나 소프트웨어를 사용하기 위해 탈옥할 경우 법적 소송의 대상이 될 수 없다는 뜻으로 해석하고 있어요~ 애플..

요즘 밤샘 작업 하느라 많이 피곤한 오버부 입니다 ㅠ.ㅠ 그래도 한땀 한땀 장인의 정신으로 블로그를 키워 나가는 재미가 솔솔 하네요 쿠쿠 블로그 운영하면서 유입경로 확인을 해보니 대부분의 방문자 분들이 검색을 통해서 들어오시더라고요~ 그래서 얼마전에 네이버와 다음에 우리 블로그를 검색 등록 신청을 했었는데 오늘 확인해 보니 등록이 되었네요~^^ 신청 방법은 그렇게 복잡 하지 않고 처리도 생각보단 빨리 해주더라고요~ 전 최초 신청 했다가 맘에 들지 않는 부분이 있어 수정 요청까지 하느라 시간이 좀 오래 걸렸지만 보통은 늦어도 1주일 안에는 처리가 된다고 보시면 될 듯 합니다. 아래는 네이버와 다음에서 프리오버를 키워드 검색한 결과 입니다 ^^ 별거 아니지만 뭔가 뿌듯하네요 ㅋ 네이버의 검색 등록 서비스는 ..

화장품 얼굴에 독을 발라라 국내도서>건강/뷰티 저자 : 오자와 다카하루 / 홍성민역 출판 : 미토스(청년사) 2006.08.01상세보기 이 책은 여성뿐만 아니라 남성까지도 화장을 강요하는 현대 사회에서 사람들이 사용하는 화장품속에 들어 있는 성분은 무엇이며, 성분이 피부에 어떤 작용을 하는지 밝혀내고 있습니다. 저자는 이 책에서 비싼 값에도 불구하고 잘 팔리고 있는 보습 화장품, 주름 개선 화장품, 자외선 차단제 등에 관하여 상세하게 설명하고 화장품의 유해성을 폭로하면서 화장품을 바르는 것은 독을 바르는 행위와 같다고 주장합니다. 화장품이 위험한 가장 큰 이유가 자정 능력의 상실 때문입니다. 화장품이 우리 몸에 유해한 화학 성분인 것도 문제지만, 피부 관리 측면에서 보더라도 매우 좋지 않아요~ 건강하고 ..

아이폰 구매한지도 벌써 한달 보름 정도 되었네요~ 저번에 프리아가 사준 키보드 땜에 반강제적으로 케이스 없이 지금 사용을 하고 있어요 아이폰 구매 하신 분들 보면 액정 필름에 케이스에 생각보다 많은 추가 비용을 지출 하시더라고요~ 그런데 그것도 잠시 어차피 2년 약정 지나면 아이폰 좋아하시는 분들은 대부분 차세대 아이폰을 구매 하실 겁니다. 아무리 애지 중지 해도 시간이 지나고 보면 상처가 남고 헐게 되어 있죠~ 튜닝은 끝은 순정이다라는 말처럼 어차피 가장 그 제품을 잘 표현해주는 건 원래 디자인 그 자체가 아닐까 합니다. 뭐 각자의 취향과 개성이 있는 것이니깐 뭔가 좋다 나쁘다 할 수는 없겠지만 어느 정도 사용하신 다음엔 한번쯤 보호 필름도 케이스도 벗긴 아이폰 그대로 사용해보시는 것도 새로운 경험이 ..

전 개인적으로 한번도 “위대한 탄생” 프로그램을 제대로 본 적이 없어요~ 슈퍼 스타 K는 시즌 1과 2 나름 챙겨 본 사람으로써 이런 식의 이벤트성 프로그램이 싫은 건 아닌데 이상하게 MBC 위대한 탄생은 한번인가 슬쩍 보곤 더 이상 보고 싶단 생각이 들지 않더라고요 전 엄청 음치였어요~ 뭐 정확하게는 음치란 존재 할 수 없다고 하니 그냥 엄청 노래를 못 부르고 관심도 없던 사람이었죠~ 그러다가 고등학교 때 형을 따라서 첨으로 노래방이란 곳을 갔어요 ㅋ 당시엔 노래를 하고 카세트 테이프에 녹음을 해주는 서비스가 있었는데 그날 형과 나름 신나게 놀고 집에서 첨으로 녹음된 제 목소리를 들었을 때의 충격은 10년이 훨씬 넘은 지금도 생생하게 납니다 ㅋㅋㅋ 이 이야기를 한 이유는 그 이후로 10년 가까이 나름 ..

아래는 알즈너 착용시 나타날 수 있는 호전 반응들입니다. 알즈너 착용시 참고 부탁 드립니다. 1. 신경통, 관절염, 타박상 부위나 전에 다친 부위는 오히려 더 아플 수 있습니다. 2. 소화기 문제가 저혈압이 있는 분들은 구토 증세가 발생 할 수 있습니다. 3. 감염, 염증, 심장문제, 악성변비 증상이 있는 분들은 얼굴에 열꽃이 필 수 있습니다. 4. 신장기능 장애가 있거나 특정 부위가 자주 붓는 분들은 몸이 더 붓는 증상이 발생 합니다. 5. 소화 기능이 약하거나 소장의 수분 흡수 기능이 부족한 분들은 혓바늘이 생길 수 있습니다. 6. 심장 질환, 신체말단 혈관 순환문제, 과도한 흡연자 분들은 알즈너 착용 후 심장박동수가 빨리지는 경우가 있습니다. 7. 신장, 방광, 전립선이상이 있는 경우 소변이 자주 ..

제가 전에 사상의학에 매우 심취했던 적이 있었어요~ 당시 별로 없던 사상의학 관련 책이란 책은 다 섭렵했던 기억이 나에요~ 오늘은 그 때를 생각해서 사상의학에 대해서 간단히 여러분들에게 소개하는 시간을 가져 보려 합니다. 병의 발생원인과 증세를 기초로 하여 치료하는 것보다 각자의 체질특성에 맞는 치료를 하고, 대책을 세울 수 있다면, 가장 바람직한 치료법이 될 수 있을 겁니다. 그리하여 이것들을 비슷한 유형으로 분류하여 형들을 제정함으로써 예방의학적인 견지에서 심화하려는 연구가 있었는데 이것이 바로 이제마의 사상의학입니다. 이제마는 사람의 특성을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나누고 각각 체질이 다르니 치료법도 달라져야 한다고 합니다. 이제마는 물론 의학자이지만 근본적으로는 유학자였습니다. 유학을..

오늘은 현빈과 탕웨이의 주연 영화 만추를 귀엽게 꾸며 봤어요 ^^ 멋진현빈은 귀여운 사이즈로 만들어도 간지가 나네요!! 쿠쿠 여자의 변신은 사형이라는(응?) 아니 무제라는 말이 있는데 ㅋ 탕웨이의 변신은 새롭게 다가 옵니다 ^^

'생각 버리기 연습'이란 책이 한국과 일본 양국에서 베스트셀러로 화제를 모으고 있어요 신도가 따로 없는 쓰키요미지 절에서 홀로 생활하는 코이케 류노스케(小池龍之介)스님이 쓴 책인데 스님은 마음먹은 대로 컨트롤이 되지 않고, 꼬리에 꼬리를 무는 무수한 생각을 스님은 '생각병'이라고 말합니다. 코이케 스님은 호흡에 집중하라고 합니다. 과거의 후회나 미래의 걱정에 마음을 뺏기지 말고 지금 이 순간 살아있음을 호흡을 통해서 느끼라고 하고 있어요~ 서울 도심 속의 제따와나 선원에 일묵스님은 명상에 대해서 이렇게 설명 합니다. "명상이란 지나간 과거에 대한 후회나 아직 오지 않는 미래에 대한 불안감에 매달리지 말고 경험하고 있는 '현재의 내 마음'에 충실 하라는 것입니다". 그리고 추가로 행복에 대해서도 한 말씀 ..

이영애가 처음 활동했던 시간은 내가 초등학교(당시엔 국민학교였어요 쿠쿠) 때쯤으로 기억이 나요 CF에서 산소 같은 여자라는 카피문구와 함께 수많은 남자들의 산소 공급을 해주었죠 ㅋㅋㅋ 어느새... 그녀도 나이를 먹고~~ 한 남자의 아내 쌍둥이의 엄마로써 새로운 삶을 살아가고 있네요 ‘여자는 아름답지만 어머니는 위대하다’란 말이 있어요 저에게 세상에서 가장 존경하는 사람이 누구냐고 물어보면 전 망설임 없이 바로 어머니라고 말할 수 있답니다. 늘 브라운관에 스타로만 있을 거 같던 그녀도 이젠 그 어머니라는 이름으로 남은 삶을 늘 행복하게 살기를 작게 나마 기도 하고 싶네요 ^ㅂ^/

2월 16일에 알즈너를 받아서 오늘까지 딱 1주일 착용을 해봤습니다. 일단 오늘 아침에 프리아와 함께 북한산 둘레기를 다녀왔는데 첨에는 불편하고 아프기만 하던 알즈너 깔창이 오늘은 내가 혹시 안 깔고 나왔나 할 만큼 너무나 편하게 느껴지더라고요 그리고 알즈너 맞추기 전에 균형 테스트 하는 게 있는데요~ 어제 프리아와 함께 다시 균형 테스틀 해봤더니 정상으로 돌아왔습니다. ^^ 테스트 방법은 아래 동영상을 참고 하시면 되요~ 출처 - http://blog.naver.com/meunsil/150032272552 그런데 알즈너 착용을 하게 되면 명현현상이 발생합니다. 명현 현상은 몸이 건강해 지면서 평소에 안 좋았던 부위가 더 아파지면서 회복이 되는 과정을 말합니다. 다른 말로는 호전 반응이라고 도 하죠~ 알..

요즘 방송국 먹여살리는 500억 황금콤비 이승기 강호동을 캐릭터로 만들어 봤어요 ^^ 강호동과 이승기 콤비가 1박 2일에 이어~ 강심장까지~ 환상의 콤비를 이루고 있죠?? 처음 저는 이승기가 강심장을 할때~ 예전 야심만만의 강호동의 입담에서 이승기가 버텨낼까 걱정이었는데 어느새~ 이승기 없는 강심장은 정말 꿈도 못꾸게 되었어요 쿠쿠 앞으로 종종 이슈가 되는 내용들을 귀엽게 꾸며서 올려볼 계획이랍니다. 많은 관심 부탁 드려요 ^^

제가 살고 있는 지역은 3호선 불광 역 근처로 북한산 국립공원 근처랍니다. 어릴 때부터 자연스럽게 부모님과 등산을 자주 했었죠~ 전 오랫동안 늘 다녔던 코스라서 몰랐는데 몇 해 전에 동호회 사람들과 북한산 등반을 같이 한적이 있었어요~ 그런데 다들 넘 힘들다고 막 낙오를 하더라고요 ㅋ 오늘 아침에 프리아와 함께 집 근처 북한산으로 등산을 하러 갔어요~ 2월 16일에 받은 알즈너가 어느 정도 익숙해 지고 프리아도 저도 이젠 직장인의 삶에서 자유롭게 된 기념으로 오늘부터 같이 아침마다 가볍게 알즈너 착용하고 등산을 같이 하기로 했거든요 늘 가던 코스로 가고 있는데 전에는 안 보이던 북한산 둘레길 안내 표지가 눈에 띄더라고요~ 아버지에게도 들었고 뉴스에서도 봤지만 별로 관심이 없었는데 그 표지판을 보니 호기심..

프리아와 오버부의 결혼식이 이제 별로 안 남았어요 ^^ 그런 의미에서 오늘은 결혼 전 웨딩 피부관리에 대한 이야기를 좀 해볼까 합니다. 결혼이 얼마 남지 않으면 내외적으로 신경 쓸 일이 많다 보니 좋았던 피부마저 많이 상하기 마련입니다. 피부의 재생주기는 보통 건강한 사람의 경우 28일이라고 하네요. 그런 의미에서 결혼 전 한달 전부터 미리 준비를 해 두는 것이 좋습니다. 결혼 전 웨딩 피부관리라고 꼭 전문 관리삽에서 비싼 돈 주고 하기 보단 집에서 스스로 할 수 있는 방법을 선택 하는 것을 권장해 드립니다. 프리아도 피부 마사지 받자고 한걸 제가 거절을 했는데 그 이유는 피부라는 게 겉이 아무리 좋아도 속이 안 좋으면 아무런 의미가 없기 때문입니다. 일단 피부의 가장 큰 적은 과음이라고 할 수 있어요~..

짜잔~ 프리아가 풀어보는 상자안에 뭐가 들어 있을까요?? 쿠쿠 요렇게 귀여운 몰리 세 녀석이 제 생일 선물로 도착했어요!! 쿠쿠~~ Fairy Molly는 숲속요정 컨셉에 그림그리는 녀석이예요!! 저처럼 아트하는 녀석!! 이녀석은 Copperhead Molly예요!! 이상한걸 뒤집어 쓰고 있죠?? 잠수하는 녀석 컨셉이예요!! 이녀석은 한때 인기를 끌었던 음악하는 몰리 세트중 하녀석이랍니다!! 수중에서 컨셉이라 쓰고 있는 것도 너무 귀엽고 물고기 녀석도 귀여워여!! ㅎㅎ 몰리의 특징은 개성있는 외모와~ 디테일한 디자인인듯 해요!! 모양하나하나가 셈세해요!! 잠자고 있는 듯한 모습은 귀여운 아기 같아요!! ^^ 모자를 벗기고 나니까 검은 머리의 깔끔한 녀석이 나오는데 귀엽답니다!! 제가 그림쟁이여서 그림그리..

안녕하세요~ 오늘은 간단히~ 최근에 구입한 디즈니랜드 미니카를 소개할까합니다~~ ^-^ 타이틀에서 보이듯이 미키 오토바이도 미니카 한종류랍니다!! 요렇게 6개의 미니카가 도착했어여~ 작은 사이즈가 너무너무 귀여워여 왼쪽부터 스티치 자동차, 미키 스포츠카, 푸우 자동차, (FreeAh), 몬스터 주식회사 트럭, 토이스토리 알린자동차, 토이스토리 우디 트럭, 토이스토리 버즈 자동차랍니다!! 그러고보니~ 토이스토리자동차가 3개~ 미키가 2개 나머진 한개씩이네요!! 가격은 착한 가격 2,500원 전 그냥 모양만 있는 자동차인줄 알았는데~ 바퀴도 돌아가는 섬세함이~ >.,.,

오늘은 제가 요즘 흠뻑 빠져있는 큐피 인형을 소개 할까해요 ^ㅂ^/ 요녀석들이 큐피인형이랍니다!! 가장 큰녀석은 5cm 오른쪽 작은 녀석들은 2.5cm짜리 녀석들이랍니다. 이번에 업어온 녀석들~ 왼쪽부터 토로큐피, 나뭇잎꼬리큐피, 초록 울트라맨 큐피, 모모레인져 큐피, 5cm큐피, 2.5cm큐피, 아스카큐피, 레이큐피랍니다 ~^ㅂ^/ 큐피 작은 녀석들은 유명한 캐릭터나 애니메이션를 패러디해서 나오는데 너무 사랑스럽답니다!! 미니를 좋아하는 저로써는 제격이죠~ 이 사랑스러운 얼굴좀 보세요!! 착하고 이쁜 어린아이의 몸매를 가지고 있어요!! 요녀석들은 아래 레이와 아스카를 큐피스타일로 귀엽게 만든거죠!! +.,+ 레이와 아스카 사랑스러운 큐피가 손짓을 하네요~~ 저좀 데꾸가세요!! ㅋㅋ 큐피로만 꾸민 작은 ..

드디어 오늘 알즈너 수령을 했어요~^_^ 설날 연휴가 있어서 좀 늦게 도착을 했습니다~ 프리아&오버부 함께 구매 했어요~ 저희 본명과 가격이 표시 되었네요 ㅋ 알즈너가 담겨져 있던 쇼핑팩 박스 앞면 박스 열고 한장 안에 들어 있는 설명서와 신발 없이 착용 할 수 있도록 도와주는 밴드 착용 방법 착용 시간 착용시 발생할 수 있는 증상 알즈너 교정구 모습 깔창 뒤에는 이름과 만들어진 날짜가 적혀 있어요 신발 안에 넣은 모습 찾아오면서 잠시 신어 봤는데 발 지압 해주는 것처럼 시원하고 좋더라구요 ^^ 그런데 많이 꾸준하게 오래 착용해야 효과가 있다고 하니 나중에 꼭 사용기 올리도록 하겠습니다. 2011/02/01 - [건강 이야기] - 발교정구 알즈너(alznner) 맞추고 왔어요~^^

음식에도 음과 양의 성질을 가지고 있어요~ 태양의 기운은 양이고, 물의 기질은 음이라고 할 수 있습니다. 생명체들이 태양과 물을 좋아하거나 싫어하는 특성에 따라 음양을 분류할 수 있어요 자석의 같은 극끼리 밀어 내고 다른 극끼리 끌어당기듯이 음과 양도 각기 자기 특성을 띠는 것과 반대의 것을 좋아하게 되어 있죠 (대표적으로 남자는 양, 여자는 음의 성질을 강하기 때문에 서로에게 끌리는 거예요 쿠쿠) 따라서 태양을 피하려 하고 물을 좋아하는 생명체는 양의 성질을 띠게 되고, 물을 싫어하고 태양을 바라보는 생명체는 음의 성질을 지니게 됩니다. 음지식물인 인삼, 버섯, 습생식물인 개구리밥, 미나리 등은 양의 기질이 강하며, 양지 식물인 호박이나 가뭄에 강한 알로에, 보리 같은 것은 음의 성질을 가지고 있습니다..

오늘은 아이폰 이야기를 해볼까 합니다. 오늘 아이폰으로 한달 이용 요금을 확인해 봤더니 121.390원이나 나왔더라고요 ㅠ.ㅠ 그런 의미에서(응?) 한달 동안 아이폰4를 사용하면서 느낀 점과 여러분들에게 도움이 될만한 정보도 함께 전달해 보려고 합니다 ㅋ 첨으로 휴대폰을 개통했던 게 2002년 5월에 군대 마지막 휴가 나와서 이었던 걸로 기억이 납니다~ 그 후로 휴대폰을 총 3번 정도 바꿨는데 휴대폰의 가장 중요한 기능은 알람과 시계로 생각했던(?) 저 이었기에 별로 관심도 없었고 남들 신제품 나올 때마다 열광하는 게 딴 나라 이야기처럼 보였죠 (이전에 이용했던 삼성 휴대폰 ㅋ) 아이폰3가 국내 출시되고 스마트폰이 대세를 이룰 때도 전 그냥 별 호기심도 부러움도 없었어요~ 그런데 블로그를 준비하고 파워 ..

체온 업 다이어트 국내도서>건강/뷰티 저자 : 다테 유미 / 이현정역 출판 : 코코넛(COCONUT) 2010.10.04상세보기 체온이 건강과 다이어트에 있어 얼마나 중요한 역할을 하는지 이제서야 관련 책들이 나오는 것을 보며 참으로 다행이라고 생각합니다. 사실 우리의 삶을 되돌아 보면 마치 몸을 차게 하기 위해 노력하는 것처럼 보여요 -__-;;; 아참 본격적으로 이 책을 리뷰 하기 전에 한가지 말하고 싶은 부분이 있는데요 저자가 아직 체온에 대한 인식이 조금 부족한 부분이 있는지 잘못된 정보가 좀 있더라고요. 그 중에 하나가 체온을 업 시키는 방법으로 밥을 먹을 때 제일 먼저 국을 먹으라고 이야기를 하는데 이 부분은 앞으로 제가 공개할 다이어트 비법에서 자세하게 다루겠지만 '아주 잘못된 방법 '중에 ..

가입만 해놓고 별로 신경을 안 쓰고 있었는데 다음뷰에서 트위터 사용법-트위터 팔로우 늘리기 (트위터 사용하기 초보 3편)- http://jslee402.blog.me/10101167140 라는 제목의 베스트 글을 보고 저도 함 따라 해 봤어요 ~ ^^ 사실 전 트위터가 아직 한국에서 별로 알려지지 않았던 2007년 11월부터 현재 네이버에서 서비스 중인 미투데이-http://me2day.net/yesnoyd를 시작 했답니다~ 그 때는 아직 네어버에서 인수를 하지 않았던 아주 작은 회사였기 때문에 가입자 수도 몇 만 명이 겨우 넘었고, 열심히 활동 하는 미친(미투데이 친구의 줄임 말)들은 서로 서로 다 아는 정도 였죠~ 그러나 네이버가 인수를 하고서는 덩치가 갑자기 커지면서 그런 끈끈한 유대감 사라졌고 저..

가공식품 국내도서>건강/뷰티 저자 : 오사와 히로시 / 홍성민역 출판 : 국일미디어 2009.11.25상세보기 음식에 대한 우리의 보편적인 인식은 배고플 때, 또는 맛을 즐기기 위해, 혹은 사람들과의 친목 도모의 수단 정도로 생각합니다. 하지만 이 책을 보게 되면 음식이 우리에게 얼마나 큰 영향을 줄 수 있는지 되돌아 보게 돼요~ 과거, 그러니까 불과 얼마 전 1970년대쯤만 해도 학교폭력, 가정폭력, 근친상간, 가출, 살인등과 같은 뉴스가 나오면 나이가 지긋하신 어르신들께서는 사회와 나라를 걱정하며 혀를 내둘렀어요~ 그만큼 그 당시에는 보기 힘든 일이었죠~ 그러나 요즘은 어떤가요? 이제는 그런 뉴스가 어느새 일상이 되어버린 상태입니다. ㅠ.ㅠ 그러한 문제가 일어나는 원인은 무엇일까요? 저자는 그 근본적..